1001 Maneiras de Relaxar

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R$ 49,90 Disponível:

  Descrição do Produto

Ricamente ilustrado, 1001 Maneiras de Relaxar apresenta sugestões temáticas para combater o estresse e aumentar o bem-estar. São sugestões de saúde, alimentação, comportamento, exercício físico e lazer para serem feitas em qualquer lugar e colocadas em prática todos os dias. Traz técnicas simples para aliviar a tensão, como posturas de ioga, massagens relaxantes e exercícios de meditação. Apresenta ainda receitas de pratos saudáveis e revigorantes, soluções de aromaterapia, óleos e géis para ban ho além de chás e sucos de ervas calmantes.

  Atributos

peso:
0.496
altura:
23.500
largura:
18.300
num_paginas:
192
ano_edicao:
2009
num_edicao:
1
isbn13:
9788574029672
ean:
9788574029672
autor:
MARRIOTT, SUSANNAH
editora:
PUBLIFOLHA
encadernacao:
BROCHURA
comprimento:
1.000