a Arte da Imperfeição: Abandone a Pessoa QUE Você Acha QUE Deve SER e Seja Você Mesmo
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ABANDONE A PESSOA QUE VOCÊ ACHA QUE DEVE SER E SEJA VOCÊ MESMO.Da mesma autora de A coragem de ser imperfeito. "Coragem, compaixão e conexão: através da pesquisa, das observações e da orientação de Brené Brown, essas três palavrinhas podem abrir caminho para uma incrível transformação na sua vida." – Ali Edwards, autora de Life ArtistHoje em dia somos bombardeados o tempo todo por imagens de sucesso e perfeição. Isso nos faz acreditar que precisamos nos encaixar nas expectativas – nossas e dos outros – para sermos aceitos e felizes.Ficamos tão ocupados tentando agradar que acabamos perdendo contato com o que é mais verdadeiro, autêntico e sensível em nós.Brené Brown nos encoraja a questionar a necessidade crônica de perfeiç ão e nos mostra que aceitar nossas vulnerabilidades é o melhor caminho para relações mais próximas e uma vida significativa. Através de sua sólida pesquisa e de emocionantes histórias, ela mostra como podemos nos libertar do perfecci onismo, da vergonha e do medo através das seguintes práticas:• a coragem de ousar.• a compaixão de nos perdoar.• a conexão com as pessoas que amamos.Já somos dignos de amor, pertencimento e valorização. O objetivo deste livro é que você se aproprie d essa verdade e se abra para um lindo processo de transformação interior.
Atributos
- num_paginas:
- 176
- ano_edicao:
- 2020
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 27/01/2020
- isbn13:
- 9788543109220
- ean:
- 9788543109220
- autor:
- BROWN, BRENÉ
- editora:
- SEXTANTE
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.250
- altura:
- 23.000
- largura:
- 16.000
- comprimento:
- 1.100