Autoperfeicao com Hatha Yoga
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Descrição do Produto
´Autoperfeição com Hatha Yoga´ é, há mais de trinta anos, a principal obra de referência para a maioria dos praticantes e instrutores de yoga do país. Por meio de uma didática experimetada em décadas de ensino, José Hermógenes apresenta um guia para o entendimento e a prática do yoga, com informações sobre a história e os diversos desdobramentos da técnica e instruções para a prática, além de dicas para educação alimentar, relaxamento e atitude mental.
Atributos
- num_paginas:
- 448
- ano_edicao:
- 2005
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 01/06/2023
- isbn13:
- 9788577010745
- ean:
- 9788577010745
- autor:
- HERMOGENES, JOSE
- editora:
- BEST SELLER (RECORD)
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.610
- altura:
- 20.800
- largura:
- 13.400
- comprimento:
- 2.800