Estilo Saudável: a Conquista da Saúde Integral

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A apresentadora de TV Cátia Fonseca e o especialista em práticas de saúde e agricultor orgânico José Estefno Bassit resolveram condensar nesta obra informações e práticas sobre um estilo cada vez mais saudável de viver. Em Estilo saudável – a conquis ta da saúde integral, os autores abordam a saúde de maneira ampla, considerando-a nos aspectos físico, mental, emocional e espiritual. Resgatando conhecimentos antigos e trazendo dados novos, este livro oferece um caminho para quem deseja uma vida pl ena em bem-estar, vitalidade, paz e harmonia