Exercicios Aquaticos na Gravidez
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Descrição do Produto
Neste livro é apresentado um eficiente programa de exercícios aquáticos e natação para se exercitar durante e após a gravidez. Independentemente do seu condicionamento físico, as 44 séries aqui propostas irão prepará-la para o parto, ensinando-lhe co mo alongar, tonificar e fortalecer seu corpo. O programa de exercícios pós-parto de doze semanas a auxiliará a ficar em forma novamente. E você aprenderá novos meios divertidos de envolver o resto da sua família nas atividades aquáticas. Elimine o es tresse com exercícios! Exercícios Aquáticos na Gravidez a ajudará a ficar mais forte, saudável e pronta para aproveitar a vida com o seu bebê.
Atributos
- num_paginas:
- 226
- ano_edicao:
- 1999
- num_edicao:
- 1
- isbn13:
- 9788520409701
- ean:
- 9788520409701
- autor:
- KATZ, JANE
- editora:
- MANOLE - SAUDE
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.460
- altura:
- 22.600
- largura:
- 15.700
- comprimento:
- 1.300