Natação: um Guia Ilustrado de Aperfeiçoamento de Técnicas e Treinamento Para Nadadores de Todos OS Níveis

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  Descrição do Produto

Consultor esportivo, triatleta e responsável pelo vídeo de treinamento Swim Power, Steve Tarpinian decidiu compilar sua experiência em um manual que explica de forma simples e prática os princípios básicos da natação para todos que desejam melhorar s eu desempenho no esporte. Natação é um guia essencial para desenvolver um programa de treinamento de sucesso, tanto para os nadadores competitivos como para quem busca apenas manter a forma. Repleto de conselhos práticos e ilustrações, este livro exp lica desde a braçada simples até como criar o próprio programa de treinamento. Tarpinian também mostra como identificar os erros mais comuns nas braçadas, no posicionamento do corpo, na respiração e depois explica como corrigi-los. Estão contemplados neste livro os quatro principais estilos de natação: nado livre, peito, costas e borboleta. Com mais de 50 ilustrações, Natação é leitura obrigatória para todos que estão dispostos a melhorar seu desempenho no esporte.

  Atributos

num_paginas:
120
ano_edicao:
2007
num_edicao:
1
data_lancamento:
01/01/2007
isbn13:
9788575551295
ean:
9788575551295
autor:
TARPINIAN, STEVE
editora:
GAIA (GLOBAL)
encadernacao:
BROCHURA
peso:
0.200
altura:
23.000
largura:
16.000
comprimento:
0.600