OS Novos Desafios do Cérebro: Tudo O QUE Você Precisa Saber Para Cuidar da Saúde Mental NOS Tempos Modernos
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Descrição do Produto
Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de tempo, estimulando a reflexão sobre o momento e nos incentivando a tomar a dianteira e fazer mudança s.
Atributos
- num_paginas:
- 264
- ano_edicao:
- 2020
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 01/10/2020
- isbn13:
- 9786586049091
- ean:
- 9786586049091
- autor:
- TELES, DR. LEANDRO
- editora:
- ALAUDE
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.280
- altura:
- 21.000
- largura:
- 14.000
- comprimento:
- 2.000