OS Novos Desafios do Cérebro: Tudo O QUE Você Precisa Saber Para Cuidar da Saúde Mental NOS Tempos Modernos

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  Descrição do Produto

Quais são os caminhos para enfrentar os males modernos e ter mais qualidade de vida? Como lidar com os desafios da vida pessoal e profissional, com prazos e expectativas que nos parecem impossíveis de cumprir? Para responder essas e outras perguntas, o autor explica questões como ansiedade, depressão, burnout, pânico, fadiga da decisão, hiperatividade, insônia, criatividade, falta de energia e de tempo, estimulando a reflexão sobre o momento e nos incentivando a tomar a dianteira e fazer mudança s.

  Atributos

num_paginas:
264
ano_edicao:
2020
num_edicao:
1
data_lancamento:
01/10/2020
isbn13:
9786586049091
ean:
9786586049091
autor:
TELES, DR. LEANDRO
editora:
ALAUDE
encadernacao:
BROCHURA
peso:
0.280
altura:
21.000
largura:
14.000
comprimento:
2.000