a Dieta da Mente (Edição Revista e Atualizada): Descubra OS Assassinos Silenciosos do Seu Cérebro

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  Descrição do Produto

Prepare-se para descobrir a verdade sobre os efeitos do trigo, do açúcar e dos carboidratos em seu cérebro. Nesta edição ampliada de seu best-seller A dieta da mente, o dr. David Perlmutter volta a chamar atenção para um segredo que só começou a ser revelado recentemente: o destino do seu cérebro não está na sua genética, mas naquilo que você come. E os carboidratos são os grandes vilões até mesmo aqueles considerados “saudáveis”, como os grãos integrais, podem causar Alzheimer, ansiedade, dep ressão, enxaquecas, redução de libido e muitos outros males. Como escapar dessa armadilha e se manter saudável? A resposta do dr. Perlmutter é simples: uma dieta rica em “gorduras boas” e práticas que estimulam a regeneração neuronal em qualquer ida de. Para isso, ele propõe um revolucionário programa de quatro semanas que aponta o caminho para manter o cérebro sadio, vibrante e aguçado — sem medicamentos. Com novas descobertas científicas, histórias reais de transformação, conselhos práticos e acessíveis, receitas deliciosas incluídas nesta edição e metas semanais, este livro vai ajudá-lo a assumir o controle dos seus genes, recuperar o bem-estar e manter a saúde e a vitalidade por toda a vida. “A nova edição de A dieta da mente é bril hante, acessível e revolucionária. Seguindo os conselhos científicos deste livro, você pode ter um corpo e um cérebro mais saudáveis a partir de hoje.” — Dr. Daniel G. Amen, autor de Mude seu cérebro, mude seu corpo e Use seu cérebro para mudar sua i dade

  Atributos

Peso:
0.576
Altura:
23.000
Largura:
16.000
Número Páginas:
432
Ano Edição:
2020
Número Edição:
2
Data Lançamento:
08/09/2020
ISBN13:
9788584391653
EAN:
9788584391653
Autor:
DR. DAVID; LOBERG, KRISTIN
Editora:
PARALELA (CIA)
Encadernação:
BROCHURA
Situação:
2
Comprimento:
2.200