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A Gestalt-terapia é uma abordagem terapêutica, que nos presenteia com temas, que nos possibilitam seguir uma vida mais saudável, funcional e autêntica, com isso, ela nos ensina através da sua prática, que não é só uma abordagem terapêutica, mas também uma filosofia de vida a ser seguida, assim contribuindo para nosso autoconhecimento e nos dando a oportunidade de seguir uma vida leve, feliz e em presença. Assim, ela nos convida a viver Gestalticamente.