a Criança Otimista: UMA Abordagem Revolucionária Para Educar Crianças Resilientes
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Um livro que define as raízes do otimismo, ensinando a detectar o aparecimento de atitudes pessimistas desde a infância e a combatê-las. São técnicas que melhoram a saúde, o desempenho escolar e, em última análise, o desenvolvimento da criança, prepa rando-a para ser um adulto feliz. O otimismo é essencial para uma vida plena. No entanto, ele não é um dom natural nem uma qualidade do caráter, mas uma ferramenta preciosa que pode ser aperfeiçoada desde a infância. Depois de muitos anos de pesquisa s, o autor e psicólogo Martin Seligman demonstra que crianças pessimistas correm um risco muito maior de ficarem deprimidas, e constata que o otimismo pode ser desenvolvido ao superar desafios, lidar com frustrações e experimentar conquistas individu ais. Neste ensaio perspicaz e inspirador, Seligman estimula os pais a pensar de forma diferente, propondo estratégias para transmitir satisfação e confiança a seus filhos. Ele descreve o desenvolvimento do Programa de Prevenção da Depressão da Univer sidade da Pensilvânia — no qual crianças aprendem na escola maneiras de se livrar do pessimismo e adotar atitudes otimistas — e o adapta ao uso doméstico. São ferramentas psicológicas que transformam a impotência em domínio dos próprios meios e forta lecem a autoestima de forma realista. Rigorosamente documentado, A criança otimista oferece um plano de ação concreto baseado em técnicas de autoavaliação e interação social. É um livro essencial para pais (e educadores) que desejam ajudar seus filho s a enfrentar o futuro com serenidade e entusiasmo, e a reagir com inteligência aos fracassos. “Demonstra com profundidade que as crianças podem aprender técnicas para pensarem de forma otimista, e, assim, se protegerem da depressão.” — The Washingto n Post
Atributos
- num_paginas:
- 344
- ano_edicao:
- 2022
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 17/05/2022
- isbn13:
- 9788539007264
- ean:
- 9788539007264
- autor:
- SELIGMAN, MARTIN E. P.
- editora:
- OBJETIVA (CIA DAS LETRAS)
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.526
- altura:
- 23.000
- largura:
- 16.000
- comprimento:
- 2.000