a Sinfonia da Vida: Como a Genética Pode Levar Cada um a Reger Seus Destinos
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A epigenética é uma das descobertas mais importantes no campo da biologia nos últimos anos porque muda o nosso entendimento sobre a genética. Até então, os cientistas acreditavam que os homens e os animais eram um produto exclusivamente de seus genes . Se o filho herdou os genes de uma determinada doença de seu pai, ele está fadado a desenvolver tal doença. Nem sempre... A epigenética mostra que o DNA pode também ser influenciado pelo nosso comportamento. Neste livro, o cientista francês Joël de Rosnay, um dos expoentes neste ramo da biologia, explica o escopo dessa revolução científica e ensina o que é possível fazer para ter um equilíbrio físico e mental. Ele oferece conselhos para uma boa nutrição, redução do estresse, exercício físico e ressalta a importância das relações familiares e sociais e de termos prazer com o que fazemos. A partir da epigenética, nós nos tornamos ainda mais responsáveis pelo que fazemos com nós mesmos – afinal, podemos “administrar” o nosso corpo e a nossa s aúde. Rosnay nos alerta sobre essa enorme responsabilidade e ensina como usufruir dela.
Atributos
- num_paginas:
- 240
- ano_edicao:
- 2020
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 31/01/2020
- isbn13:
- 9788542218640
- ean:
- 9788542218640
- autor:
- DE ROSNAY, JOËL
- editora:
- PLANETA
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.260
- altura:
- 21.000
- largura:
- 14.000
- comprimento:
- 1.950