Dieta da Mente Para a Vida
+ mais detalhesDescrição do Produto
Com mais de um milhão de cópias vendidas pelo mundo, os livros do Dr. Perlmutter já mudaram muitas vidas. Agora, o autor criou um programa prático e flexível que diminui os riscos de doenças cerebrais e ainda traz outros benefícios, como a perda de p eso, o alívio de algumas condições crônicas e um total rejuvenescimento corporal. Com uma sólida base científica e altamente acessível, A dieta da mente para a vida se desenvolve sobre as principais recomendações do Dr. Perlmutter em seus outros liv ros, e introduz novas informações sobre as vantagens de comer mais gordura, menos carboidratos e nutrir o microbioma. Inclui receitas originais, dicas e truques para os desafios comuns, planos de refeições e conselhos sobre tudo, desde higiene do son o até administração do estresse, exercícios, suplementos e muito mais. A dieta da mente para a vida mostra como ter um “felizes e saudáveis para sempre”.
Atributos
- num_paginas:
- 320
- ano_edicao:
- 2017
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 29/05/2017
- isbn13:
- 9788584390687
- ean:
- 9788584390687
- autor:
- PERLMUTTER, DR. DAVID
- editora:
- PARALELA (CIA)
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.038
- altura:
- 23.000
- largura:
- 16.000
- comprimento:
- 1.400