Norton Mello: das Lives AO Estrondo
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TUDO É UM PROCESSO. QUANDO VOCÊ INSISTE NO PROCESSO, AS CHANCES DE SER MAIS SAUDÁVEL E FELIZ AUMENTAM. Esta é uma história sobre transformação de vida. Mas esse processo teve início bem antes de o personal trainer Norton Mello atingir a marca de 9 m ilhões de visualizações no Instagram e se tornar um dos profissionais mais requisitados atualmente. Da paixão pelo futebol ao início das lives diárias de treinamento funcional, que têm impactado a vida de muitas pessoas durante o isolamento social, c onheceremos os desafios que Norton Mello enfrentou, bem como os bastidores das transmissões ao vivo. Por meio de histórias e lições inspiradoras, esta obra nos ensina, principalmente, a importância da atividade física como um meio para mudar de vida. Você descobrirá que pode transformar o seu corpo e a sua mente, de acordo com o que você considera ideal, por meio da mudança de hábitos, e ela só começa desta forma: com o primeiro passo e com constância, ou melhor, através de treino.
Atributos
- num_paginas:
- 192
- ano_edicao:
- 2021
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 10/05/2021
- isbn13:
- 9786555611793
- ean:
- 9786555611793
- autor:
- MELLO, NORTON
- editora:
- NOVO SECULO
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.220
- altura:
- 23.000
- largura:
- 16.000
- comprimento:
- 1.000