Puxa Conversa Budismo: 100 Perguntas Para O Autoconhecimento
+ mais detalhesDescrição do Produto
O Budismo mostra que as escolhas para se chegar à libertação dos sofrimentos passam por caminhos de autoconhecimento. Oferece ensinamentos práticos sobre presença plena, desapego, abertura para o novo, que podem ajudar a reduzir o estresse, aumentar o contentamento com a existência e melhorar os relacionamentos. Ao cultivar uma compreensão mais profunda da natureza do sofrimento e da impermanência, o Budismo também pode nos ajudar a desenvolver uma visão mais equilibrada e resiliente da vida. Po r meio da meditação e de outras práticas, podemos obter maior percepção de nossos pensamentos e emoções e aprender a nos relacionar com eles de maneira mais hábil. Em última análise, o Budismo nos encoraja a assumir a responsabilidade por nosso própr io bem-estar, bem como das pessoas ao nosso redor, e a buscar mais sabedoria e paz interior. As perguntas deste livro-caixinha® vão ajudar você nesse processo.
Atributos
- num_paginas:
- 100
- ano_edicao:
- 2023
- num_edicao:
- 1
- data_lancamento:
- 03/06/2023
- isbn13:
- 9786556163406
- ean:
- 9786556163406
- autor:
- MONJA HEISHIN; KRAUSS, MONGE DAIKO
- editora:
- MATRIX
- encadernacao:
- BROCHURA
- peso:
- 0.180
- altura:
- 10.000
- largura:
- 8.000
- comprimento:
- 2.500